Menu 4

crumble, Menu, porc, riz, sandwich, tartelettes

Par laurelynne

Apéritif : - Club sandwich thon et œufs Entrées : - Tartelettes aux brocolis Plats : - Riz Cantonais - Porc au caramel Dessert : - Crumble fruit Rouge - chocolat blanc

Lire la suite

Club Sandwich Saumon œufs brouillés

ciboulette, fromage frais, oeufs brouillés, sandwichs, saumon

Par laurelynne

Ingrédients pour 6 sandwichs : - 6 tranches de pain de mie - 3 œufs - 1 cuillère à soupe de crème semi épaisse - 75 gr de fromage frais ( style st moret ) - ciboulette - poivre 5 baies ( ou classique ) - 2 tranches de saumon fumé Coupez le pain de mie...

Lire la suite

aujourd'hui

Par laurelynne

Pour accompagner le riz cantonais , voici la recette du Porc au Caramel A bientôt Laurelynne

Lire la suite

Porc au caramel

caramel, porc, sauce soja

Par laurelynne

Ingrédients pour 3 personnes : - 500 gr d'échine de porc - 1 carotte - 1 oignon - 50 gr de sucre - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 tasse d'eau - sel/poivre Pelez la carottes et la couper en fine lamelles . Émincez ensuite l'oignon . Coupez l'échine...

Lire la suite

Ce jour ...

cantonais, d'olive, huile, riz

Par laurelynne

Aujourd'hui , un article sur les bienfaits de l'Huile d'Olive a été publié . Une recette de Riz Cantonais simple et rapide à faire , est également publiée . Bonne journée et a bientôt sur Des Recettes et des Idées . Laurelynne

Lire la suite

Riz Cantonais à ma façon

cantonais, jambon, omelette, petits pois, riz

Par laurelynne

Ingrédients pour 3 personnes : - 125 gr de riz - 60 gr de petits pois - 2 œufs - 2 tranches de jambon blanc - Sel/Poivre Faites cuire le riz . Pendant ce temps faites une omelette avec les 2 œufs . Coupez la en petits morceaux . Coupez les tranches de...

Lire la suite

L'Huile D'Olive

bienfaits, huile, olive

Par laurelynne

Valeurs nutritionnelles pour 1 cuillère à café : - Protéines : 0 gr - Glucides : 0 gr - Lipides : 4,5 gr - Calories : 40 Kcal L huile d'olive est riche en acide gras mono-insaturés . Celui-ci , aurait le "pouvoir" de faire baisser le mauvais cholestérol...

Lire la suite

Bonjour

Par laurelynne

Un nouveau dessert , vient d'être publié ainsi qu'un nouvel article sur "les bienfaits des aliments " . Je remercie toutes les personnes de mon entourage de prendre le temps de venir sur mon blog , de me laisser des commentaires et de partager avec leur...

Lire la suite

Fondant Chocolat-Banane

banane, cannelle, chocolat, fondant

Par laurelynne

Ingrédients pour 3 personnes : - 75 gr de chocolat noir - 60 gr de beurre - 1 sachet de sucre vanillé - 60 gr de sucre en poudre - 35 gr de farine - 2 œufs - 1 banane - 1 pincée de cannelle Faites fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie . Séparez...

Lire la suite

La Banane

banane, bienfaits

Par laurelynne

Valeurs nutritionnelles pour 100 gr : - Protéines : 0,9 gr - Glucides : 20,2 gr - Lipides : 0,22 gr - Calories : 88,1 gr La banane est un fruit riche en fibre , ce qui évite la constipation et régule le transit . Elle contient un anti-acide naturel ....

Lire la suite