petits plats sympas pour régaler vos papilles

Poulet aux pommes

canelle, jus de pomme, pomme, poulet

Par laurelynne

Ingrédients pour 2 personnes : - 2 blancs de poulet - 1/2 cuillère à café de canelle - 1 grosse pomme - 1 oignon - 2 dl de jus de pomme - sel/poivre Coupez les blancs de poulet en cubes . Les mettre dans une poêle , avec un peu d'huile et la cannelle...

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La Pomme

Par laurelynne

Valeurs nutritionnelles pour 100 gr : - Protéines : 0,3 gr - Glucides : 12 gr - Lipides : 0,3 gr - Calories : 54 Kcal La pomme est un fruit riche en fibres , ce qui joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du transit intestinal . C'est une bonne...

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Le Basilic

Par laurelynne

Aujourd'hui un article sur les bienfaits du basilic est publié . Personnellement c'est l'aromate que je préfère pour agrémenter mes petits plats . Originaire de l'Inde , cette plante a de nombreuses vertus ... mais je vous laisse découvrir par vous même...

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Le Basilic

basilic, bienfaits, infusion

Par laurelynne

Valeurs nutritionnelles pour 100 gr : - Protéines : 3,2 gr - Glucides : 2,6 gr - Lipides : 0,6 gr - Calories : 22 Kcal Le basilic est une plante aromatique annuelle . Il est originaire de l'Inde . Utilisé frais , il fournit à notre organisme une bonne...

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Cake salé

apéros, cake, entrée, petits pois

Par laurelynne

Voici la recette d' un délicieux Cake aux petits pois . En apéros , en entrée ou pour un apéritif dînatoire , ce cake salé ravira les papilles de vos invités . Cette recette ne demande pas beaucoup de temps et , est très simple à réaliser ! Bon appétit...

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Cake aux petits pois

Cake, jambon, petits pois

Par laurelynne

Ingrédients pour 1 Cake : - 150 gr de dés de jambon - 200 gr de petits pois - 100 gr de gruyère râpé - 3 cuillères à soupe de lait - 100 gr de beurre - 3 œufs - 110 gr de farine - 1 sachet de levure - sel/poivre - 2 cuillère à café de ciboulette ( facultatif...

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La carotte en folie !

Par laurelynne

Aujourd'hui , des recettes et des idées vous propose un article sur les bienfaits de la carotte Une recette simple et originale accompagne cet article . Galettes de Carottes . Régalez-vous A bientôt Laurelynne

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La carotte

Par laurelynne

Valeurs nutritionnelles pour 100 gr : - Protéines : 1 gr - Glucides : 7 gr - Lipides : 0 gr - Calories : 32 Kcal La carotte est un légume particulièrement riche en Provitamine A ( carotène ) , antioxydant qui agit sur les radicaux libres . Riche en fibres...

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Galettes de Carottes

carottes, chapelure, pignons

Par laurelynne

Ingrédients pour 3 personnes : - 400 gr de carottes - 50 gr de chapelure - 2 œufs - 1 cuillère à café de cumin - 30 gr de pignons de pin - Sel/poivre Pelez et râpez les carottes . Dans un saladier , battre les œufs , salez et poivrez à votre convenance...

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Hello

Par laurelynne

Aujourd'hui , pour un apéro sympa voici une recette de Club sandwich au saumon et œufs brouillés Un nouveau menu vous est proposé dans la rubrique " Idées de menus " . La rubrique " Recettes de base " , est également complétée avec la recette de la mayonnaise...

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