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  • Valeurs nutritionnelles pour 5 amandes : - Protéines : 1,5 gr - Glucides : 1,5 gr - Lipides : 4,5 gr - Calories : 50 Kcal   L'amande est un fruit oléagineux . La grande concentration en Vitamine E des amandes , lui donne des propriétés antioxydantes . Elle est également riche en magnésium ....

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  • ...citrons  - 4 oeufs - 150 gr de sucre en poudre  - 2 sachets de sucre vanillé  - 50 gr de poudre d'amande    Lavez soigneusement les citrons . Prélevez le zeste d'1 seul citron . Hachez le zeste très finement . Réservez . Pressez le jus des 2 citrons . Réservez . Dans un saladier ,...

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