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Velouté aux lentilles
Ingrédients pour 3 personnes :
- 100 gr de lentilles
- 1 petit oignon
- 1 carottes
- 2 pommes de terre moyennes
- 1/2 cuillère à soupe de crème fraîche
- 2 cuillères à café de cumin
- 13 dl d'eau
- 1 Kub Or
Pelez les légumes . Coupez les carottes en rondelles et les pommes de terre en dés . Émincez l'oignon .
Dans un faitout , faire revenir les légumes quelques minutes dans un peu d'huile d'olive . Rajouter une cuillère à café de cumin . Bien mélanger le tout .
Rincez les lentilles et les rajouter aux légumes .
Versez ensuite l'eau et mettre le Kub Or .
Laissez mijoter 45 à 50 minutes à feu doux sans couvrir .
Lorsque c'est cuit passer la soupe au mixeur , rajouter la crème et la deuxième cuillère à café de cumin . Salez et poivrez à votre convenance . Si Le velouté est trop épais vous pouvez rajouter un peu d'eau chaude .
Bon appétit
Laurelynne
Tags : velouté, lentilles, patates, carottes, oignon
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